Forum wiederherstellen (mit MySQL)

Guten Tag,

ich habe mir ein neues Webspace gekauft. Nun möchte ich das Forum wiederherstellen. Die Datenbank habe ich exportiert. Ein Backup von Plesk habe ich ebenfalls durchgeführt. Ich bin mir nur nicht sicher, wie ich die Backups einspielen soll. In welcher Reinfolge etc.

Gruß

Danke