Das Plugin (oder auch nur die php Datei selbst wenn man das Plugin nicht installieren möchte) erlaubt es über den aufruf der cron.php Datei sowohl die Cronjobs als auch die Background Queue mit einem echten Cronjob auszuführen.
Damit wird man unabhängig von Aktivität im Forum und Mails sollten zeitnah versendet werden, auch wenn keine Nutzer mehr online sind.