Installier dir XAMPP lokal und kopier die Dateien in den data-Ordner einer leeren Datenbank.
Das ist nicht so schön, deshalb lokal. Dann kannst du versuchen die Daten normal als sql-Datei zu exportieren und dann kannst du die problemlos in die "echte" Datenbank importieren.
mehr ist auch tatsächlich nicht vorhanden wenn ich mir dein Bild ansehe
du brauchst mindestens jeweilse eine *.frm- (Tabellenbeschreibung) und *.myd-(Daten) Datei von den Tabellen,
die Index-Datei (*.myi) könntest du dann wiederaufbauen...
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann (Francis Picabia)